Observator Transilvan
Pastila de sanatate

Importanta vitaminei C pentru organism ! Ce arata studiile ?

Vitamina C este un micronutrient esențial pentru buna funcționare a organismului nostru. Potrivit studiilor, vitamina C poate reduce simptomele într-o răceala obișnuită.

Doza zilnică necesară de vitamina C se obține printr-o alimentație echilibrată ce include fructe și legume. Studiile științifice arată că vitamina C poate reduce simptomele într-o răceală obișnuită și, în special la persoanele cu carență de vitamină C, poate avea efecte benefice în pneumonii.

https://www.trra.ro


https://www.metebo.com

În prezent, nu există dovezi că vitamina C ajută a prevenirea sau tratamentul infecției cu coronavirus. Supradoza de vitamina C poate cauza reacții adverse precum greață, crampe abdominale.

https://www.amsieu.ro

Related posts

Aradul rămâne fără 20 de centre de vaccinare

observator

Teste rapide Covid pentru Spitalul TBC

observator

Sute de satmareni s-au vaccinat de Paste

observator