Postul Crăciunului presupune schimbări în regimul alimentar obișnuit. Este însă nevoie de atenție sporită în privința alimentelor consumate. Unele se pot dovedi mai nocive chiar decât par la prima vedere.
Pe lângă multe variante pe care le putem lua în considerare, avem și pate-ul vegetal, de post, împreună cu margarina, care puse pe pâine alcătuiesc un sandvich simplu, rapid și gustos.
În urma studiilor pe care le-a efectuat InfoCons a ajuns la concluzia că un astfel de sandvici, care este consumat atât de adulți, dar și de cei mici, poate ajunge să conțină chiar și 30 de E-uri! Acesta poate fi consumat ca o gustare sau poate înlocui o masă întreagă.
