Cu cât alimentația noastră este mai sănătoasă, cu atât mai puternic devine organismul nostru. Combinarea ingredientelor și introducerea alimentelor proaspete în alimentație sunt cruciale în stabilirea unui sistem imunitar mai bun.
Există o băutură miraculoasă care te energizează pe loc și îți întărește și sistemul imunitar.
Ingrediente necesare:
2 morcovi
1/3 ceașcă mango tocat
1/4 ceașcă papaya tocat
o lingură ghimbir ras
1/3 cană cu apă.
Se pun toate ingredientele într-un blender și se amestecă bine. Băutura se consumă imediat, de preferinţă pe stomacul gol.
