Daca iti doresti un ceai aromat si in acelasi timp sanatos, ceaiul din coji de portocala este perfect, fiind o bautura delicioasa, in special in zilele reci de iarna.
Cojeste portocalele, taie coaja in bucati mici si apoi lasa-le la uscat, de preferat intr-un loc rece si uscat. Dupa ce se usuca, adauga bucatile intr-o cana cu apa fiarta si lasa compozitia sa se raceasca 10-15 minute. Indeparteaza bucatile de coaja uscata si savureaza infuzia!
Datorita substantelor active, coaja de portocala te ajuta sa te mentii sanatoasa. O cana de ceai din coji de portocale iti va aduce multe beneficii.
Coaja de portocala te ajuta sa lupti impotriva virusurilor si a bacteriilor. De asemenea, in tratarea tusei, a astmului, a bronsitei, a durerilor in piept si a racelii, infuzia din coji de portocala este un leac demn de luat in seama. In general, ceaiul din coaja de portocala ajuta la eliminarea mucusului din plamani.
Aceasta infuzie imbunatateste si digestia, este folositor la eliminarea gazelor intestinale, a senzatiei de balonare si a simptomelor de greata. De asemenea, este eficient si in tratarea constipatiei.
Ceaiul din coji de portocale ajuta si la mentinerea igienei orale, la ingrijirea si tratarea pielii sensibile si elimina respiratia urat mirositoare.
Alt beneficiu al acestei bauturi este stimularea circulatiei sangelui si a sistemului limfatic. Totodata, ceaiul din coji de portocale te ajuta sa te eliberezi de stres si alunga insomnia.
Pentru femeile care tocmai au nascut, ceaiul din coji de portocale ajuta la tratarea mastitei (cand sanul se simte umflat din cauza producerii de lapte mamar in exces), caz in care se recomanda consumul de ceai din coji de portocala de doua ori pe zi.
