Iată ce se întâmplă dacă bei apa calda cu lamaie în fiecare zi, timp de opt săptămâni. Înlocuiește cafeaua sau ceaiul de dimineata cu această băutură și vei vedea schimbarea în bine. Lămâia, fie că este stoarsă sau feliată, este ideală dimineața.
1. Pentru proprietatile detoxifiante
Organismul acumulează toxine. Sucul de lămâie este bun pentru ficat și ajută la eliminarea toxinelor rapid și eficient.
2.Întărește sistemul imunitar
Apa caldă cu lămâie este foarte benefică sistemului limfatic, care te ajută să scapi de ce corpul nu mai are nevoie. Așadar, face un drenaj limfatic și crește imunitatea organismului.
3.Ajută la pierderea în greutate
Zeama de lămâie curăță intestinele și dă o senzație de sațietate, în timp ce accelerează arderile în corp. Multe persoane care țin dietă au remarcat cât de ajutor le este această apă cu lămâie în grăbirea procesului de slăbire. Pentru siluetă, este apa minune, care topește depozitele de grăsime încăpățânate.
4.Te ajută să te miști mai bine
Sucul de lămâie încurajează vindecarea rănilor și producția de cartilaj, element necesar mișcării.
5.Te scapă de dureri și inflamații
Sucul de lămâie este un antiinflamator natural, reglează nivelul pH-ului din corp. O aciditate crescută duce la inflamații. De aceea sunt recomandate alimentele alcaline. Lămâia în sine este acidă, însă în corp, alături de apă, ea devenine băutură alcalină.
6.Este miraculoasă pentru piele
Apa caldă cu lămâie ajută la prevenirea ridurilor și uscăciunii pielii, vei dobândi un ten foarte curat în timpul dietei cu această băutură. Nu vei mai avea nevoie de creme cu ingrediente chimice.
7.Te vei simți mai energic și mai vesel
Apa cu lămâie îmbunătățeșete starea de spirit! Aroma de lămâie este tonică și te poate scăpa de depresie sau anxietate. Mai mult, are efecte pozitive și asupra somnului.
Este un aliment miraculos, care ajută în atâtea moduri! Fără efecte secundare, vei vedea o îmbunătățire spectaculoasă a vieții tale.
Cine nu poate consuma doar apa cu lămâie, și-o poate îndulci cu o linguriță de miere.
Persoanele cu diferite afecțiuni trebuie să întrebe medicul înaintea începerii unui astfel de program.
Sursa: www.doctorulzilei.ro
