Băutura minune constă într-o rețetă simplă, care se poate prepara foarte ușor. Este vorba despre apă, cu lămâie și miere. Pentru a putea beneficia în întregime de proprietățile ingredientelor trebuie să fierbeți apa cu lămâie, iar la final adăugați mierea.
Pe lângă o slăbire rapidă și sănătoasă, amestecul are și o mulțime de alte benficii pentru sănătate, precum curățarea sistemului limfatic, reglarea PH-ului și curățarea ficatului.
Substanța principală din lămâie care te ajută să slăbești este pectina. Aceste fibre te ajută să elimini foamea și poftele. Potrivit unor studii, oameniii care urmează o dietă alcalină slăbesc mai rapid. Mai mult, lămâia este alimentul cu cele mai puține calorii, după apă. Așa că poți bea apă cu lămâie dimineața, dar și să continui pe parcursul întregii zile, pentru a slăbi.
De asemenea, acest preparat ajută și la împrospătarea respirației, curăță, combate bacteriile și elimină germenii din cavitatea bucală. Mare atenție însă, să vă spălați pe dinți după ce consumați acest preparat. Poate afecta smalțul dinților.
