Persoanele care sufera de boli cardiace gasesc mai jos cateva recomandari din partea specialistilor:
-evitati frigul sau caldura excesiva. Frigul poate creste valorile tensiunii arteriale (TA) sau declansa crize anginoase, iar caldura excesiva poate determina prin vasodilatatie hipotensiune, scaderea irigarii cu sange a organelor vitale cu aparitia ametelilor, chiar si pierderea cunostiintei, crize anginoase, scaderea diurezei);
-evitati eforturile fizice excesive;
-limitati aportul de sare (sodiu) – atentie si la conservantii alimentari, apa minerala;
-reduceti aportul de grasimi animale (colesterol): carne grasa, untura, slanina, pielea de gaina, galbenusuri de ou, unt, smantana; preferati carnea de pui, curcan, peste, uleiul si margarina, produsele lactate degresate;
-beti suficiente lichide, minim 2 litri zilnic;
-mergeti periodic la medicul dumneavoastra, nu numai cand nu va simtiti bine;
-urmati cu strictete tratamentul recomandat, respectati dozele si orele de administrare a medicamentelor, nu opriti brusc tratamentul; cand mergeti la medic sau pentru recoltare de analize, luati-va medicamentele recomandate conform schemei de tratament, astfel, medicul va poate modifica dozele fara a fi nevoie, uneori cu consecinte neplacute.
