In data de 29 martie 2020, trecem la ora de vara, iar ora 03.00 devine ora 04.00 în noaptea de sâmbătă spre duminică.
Această schimbare a fost și este un subiect controversat în Uniunea Europeană. Schimbările, deși făcute pe principii economice, au stârnit anumite controverse. Chiar dacă s-a discutat intens pe acest subiect, nu s-a luat nicio decizie până în acest moment.
Medicii au avertizat despre schimbarea care urmează să aibă loc în curând, spunând că ne poate afecta sănătatea fizică și mintală.
Schimbarea orei poate provoca modificări cardiovasculare manifestate prin variaţii ale tensiunii arteriale şi variate tulburari de ritm cardiac și modificări ale calității somnului (insomnie, somnolenţă), astenie, apatie, anhedonie, agitaţie, irascibilitate, anxietate, tulburări de concentrare şi memorie, cefalee, vertij, moficarea apetitului (inapetenţă sau bulimie), până la dereglari afective sezoniere şi ideaţie suicidară.
