Cancerul este o boală greu de învins, dar care poate fi prevenită, dacă știi ce alimente să consumi.
Trebuie doar să ai un stil de viață sănătos, cu o alimentație completă și cât mai naturală. Din rândul alimentelor care nu trebuie să-ți lipsească niciodată din bucătarie, următoarele sunt primordiale în prevenirea acestei boli: legumele din familia cruciferelor, vinul, ceaiul verde, vitamina D, acidul folic sau vitamina B9, legumele care au culoarea verde închis, ghimbirul și curcuma, fasolea și lintea, ciocolata, fructele de pădure.
Consumat in cantitatie moderate, vinul rosu in special, pastreaza niste proprietati de la strugurii din care este facut si este foarte sanatos. Din ce in ce mai multi medici recomanda un pahar de vin pe zi pentru a preveni cancerul si pentru o mai buna circulatie a sangelui.
