Pentru a curăţa sistemul digestiv consumă cât mai des fructe bogate în vitamina C: kimi, portocale, lămâi.
De asemenea, poţi să faci un mixt din: 200 de zeamă de varză acră, 150 de ml de suc de morcovi şi 100 de ml suc de portocale.
Acest amestesc este eficient pentru eliminarea toxinelor din organism şi înlăturarea excesului de grăsimi.
Un alt suc cu efect de înlăturarea grăsimilor din organism este şi cel de morcov amestecat cu zeamă de lămâie.
Se pregăteşte un sfert de litru de suc de morcovi cu două linguriţe cu suc de lămâie şi se consumă câte două pahare pe zi.
